有在家搞健身器械的吗

求推荐健身凳 哑铃 杠铃 深蹲架。。

Rogue 的架子和杠铃,bowflex 的哑铃和椅子,都挺好的。深蹲的话自己一个人要注意安全

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深蹲熟练了是最安全的。
我年轻的时候200kg冲顶也不需要保护嘿嘿。
感觉蹲不住了就往架子上面一撂即可 :smirk: :crazy_face:

还是去gym有动力,现在gym开了

还是不太敢去啊 而且以前都是去公司的gym

家里搞了跑步机、水阻划船机、引体向上架,走过路过就活动活动。

有人推荐居家椭圆仪型号的吗?

Peloton 单车 + Bowflex 哑铃

现在是杠铃片全面断货,买了Rogue 的架子也搞不到杠铃片

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我也发现了。。bowflex哑铃也都断货了

如果健身环算健身器械的话…

因为很多人都想搞健身器材在家啊哈哈