保健品:给爸妈买善存?

大家的父母在吃Centrum吗?有男女区分也是看得我眼花缭乱…
在哪里买比较划算?

Costco

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仅代表个人:美版善存怎么吃怎么肚子疼(对,包括在餐中/餐后吃)。我建议买这个还是小心,我那罐已经吃灰很久了

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不要吃善存,不要吃善存,不要吃善存
天天一片你的肝脏负担会很重的,绝大多数微量元素都会超标
老年人容易缺的东西补补就行了,比如B12,比如钙,比如D3,比如Omega 3
善存这种大而全的东西不要天天吃

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买gummy的那种,我买了那种药片的回去,第二年再去看,他们都不吃,那种本来不好吃,老年人也没有哪个习惯记得。

gummy好吃,都给吃光了,买gummy的吧

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美版的善存吃了想吐 恶心

我吃善存没什么反应。我觉得老人如果饮食不是特别全面,消化吸收不是特别好的,还是可以吃一些补一下的。很多老美吃蔬菜很少,调侃薯条和番茄酱就是蔬菜,几乎从年轻时就吃复合维生素了。不过这类老美很多有一个好习惯,就是喝牛奶食用奶制品。老人吃鱼油也挺好的,心理作用非常显著,大部分鱼油都不是高浓度的,不可能过量。鱼油国内卖的有些贵,而且信息更黑箱。

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