大家生活中有遇到撑不下去的时刻么?

唉 反正掐着时间,八个小时内只能吃一片,睡前注意提前吃,尽量别受凉 :face_with_thermometer:

+1。我要么拖延症滑水,要么工作的时候效率巨低。每天都在“我得努力,但是我想水一会儿” 和 “白天太水了,晚上加班吧” 之间纠结。很久没有彻底放松的时候了。

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有吧
最可怕的情况开始慢慢抑郁还不自知的时候 满脑子的dark thought 完全无法控制
意识到以后 就赶紧吃st john wart

有抑郁症状一定不要撑,要去看医生,认识的人有好几个因此过世,留下一家老小,一地鸡毛🪶

多做一些运动 不要钻牛角尖 多运动

我也+1

+1 我也那样

给你一个大抱抱

来炒股,保证让你忙着没事情想别的·
先买BTC,再买ETH,上BIDU的call,卖TSLA的PUT

应该提前吃,减少前列腺素的生成,而且精神上不会产生任何愉悦感。痛了吃,然后药物起效不痛了,也算是一种极其轻微的愉悦感。

最近感觉2021年的疫情不会很快好转,估计要到2022年全球能恢复就不错。也无法出去旅行,就是在美国这么憋屈的呆着。其实我2020年夏天还在美国旅行来着,那时候还觉得不错。2019年春天去佛州,夏天去黄石,冬天回国去了成都。感觉都很好。可是2021年一直在家呆。学习的效率也很低,很折磨。

2021年才过了2周。。。还有50周等着你呢